Błonnik w naszej diecie
O wadze błonnika i jego wpływie na nasz stan zdrowia mówi się coraz więcej. I bardzo dobrze. To właśnie błonnik w dużej mierze odpowiada za to, w jaki sposób funkcjonuje nasz układ pokarmowy. Dieta bogata
Czym śmietanka kokosowa różni się od mleka?
Śmietanka kokosowa to produkt, który ma podobne pochodzenie jak mleko kokosowe. Od swojego krewnego różni się jednak wyższą zawartością tłuszczu, mniejszą zaś wody – identyczne proporcje występują w przypadku mleka krowiego oraz śmietany tegoż pochodzenia.
Gaz cs w diecie sportowej
2-Chlorobenzylidenomalononitryl zwany potocznie gazem cs to organiczny związek chemiczny stosowany jako drażniący bojowy środek trujący. Oznaczenie wojskowe USA– CS, Francja– CB. Rzadziej spotykane oznaczenia to OSBM, OCBM oraz CBM. Cs jest to w temperaturze pokojowej
Ocet jabłkowy właściwości
Dotychczas temat octu jabłkowego był podejmowany w kontekście kulinarnym, jako dodatek do sałatek i dań. W ostatnim czasie coraz częściej ocet pozyskiwany ze sfermentowanych jabłek pojawia się w dyskusjach na temat odchudzania obok zielonej kawy
Wychowanie fizyczne dla opornych
Dzieci kochają spontaniczną zabawę na świeżym powietrzu. Chętnie się ruszają, a nawet biorą udział w różnego rodzaju rywalizacji. Jednak już po kilku latach wyrastają z tych maluchów nastolatki, które zajęć wychowania fizycznego nie lubią. Najdobitniej
Co tkwi w oliwce?
Oliwa z oliwek jednoznacznie kojarzy się ze zdrowym jedzeniem. Być może na fali tej popularności oliwki szturmem podbiły koszyki konsumentów. Kojarzą się ze zdrową przekąską, z wytwornością i z niepowtarzalnym smakiem. Rzeczywiście, oliwki wyróżniają się
Problem herbatek owocowych
Każdy ma od czasu do czasu ochotę na przerwanie rutyny picia wyłącznie czarnej lub zielonej herbaty i uraczyć się nieco innym smakiem. Herbatki owocowe, bo to one są tą alternatywą, kuszą nie tylko obietnicą niezwykłego
5 porcji warzyw
Warzywa to bardzo ważny element każdego zdrowo zbilansowanego menu. Powinny stanowić składnik każdego posiłku lub
Podstępne siemię lniane
Siemię lniane, czyli wysuszone ziarna rosnącego na polach lnu to jeden ze skarbów polskiej kuchni.