Korzyści płynące z suplementacji adaptogenami w życiu codziennym Adaptogeny – co to takiego? Adaptogeny to naturalne substancje roślinne, które pomagają organizmowi radzić sobie ze stresem i adaptować się do zmieniających warunków. Są to zazwyczaj zioła i grzyby, takie jak żeń-szeń, Czytaj dalej
Czy suplementy mogą pomóc w redukcji objawów menopauzy?
Czy suplementy mogą pomóc w redukcji objawów menopauzy? Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, który wiąże się z wieloma nieprzyjemnymi objawami, takimi jak uderzenia gorąca, zaburzenia snu, zmiany nastroju czy suchość pochwy. W związku z tym, wiele kobiet Czytaj dalej