Czarna lukrecja
- 649 Views
- Redakcja nyb.pl
- 17 lipca 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Czarna lukrecja nie jest szczególnie popularnym smakołykiem, a, poza kilkoma opowiadaniami oraz piosenkami, nie mówi się o niej wiele. Tymczasem jest to po prostu roślina, której cechą charakterystyczną są słodkie korzenie. Jeść ją można w postaci naturalnej, czyli jako surowy korzeń, albo też w postaci cukierków lukrecjowych, stanowiących w istocie ekstrakt z tej rośliny. Obie postaci mają bardzo charakterystyczny smak, który sprawia, że nie każdy zostanie miłośnikiem lukrecji. Medycyna chińska poznała się jednak na jej zdrowotnych właściwościach, doceniając przede wszystkim za właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe i bakteriobójcze. Nie powinno się jednak jeść jej w nadmiarze, gdyż łatwo doprowadzić do przedawkowania. Wówczas może powodować nawet zaburzenia rytmu serca. W rozsądnych ilościach lukrecja pomaga prawie na wszystkie dolegliwości – i nie ma w tym ani trochę przesady. Spożywa się ją na słodko, choć Włosi, którzy z makaronem zjedzą wszystko, stosują ją także jako dodatek do swojego narodowego dania.

- 7 kwietnia 2022
Łokieć golfisty
- 14 marca 2022
Dzienne zapotrzebowanie
- 23 lutego 2022
Płatki owsiane na mleku
- 3 stycznia 2022
Łokieć golfisty
Dzienne zapotrzebowanie
Płatki owsiane na mleku
Ocet jabłkowy w diecie sportowej
Ciasta z warzyw
Jak działa dzięgiel chiński?
Jakich dań unikać na diecie
Torbiel bakera co to jest ?