Dlaczego warto jeść bataty ?
- 229 Views
- Redakcja nyb.pl
- 27 marca 2020
- Porady o siłowni i nie tylko
Bataty w niektórych rejonach Polski nie są zbyt znane. Warto jednak podkreślić, że mają one dużo wspólnego z ziemniakami. Podobnie smakują i nawet wyglądają. Trzeba zaznaczyć, że są to produkty, które nazywane są przez wiele osób słodkimi ziemniakami. Należy podkreślić, że bataty mogą służyć jako element rozmaitych dań. Warto wiedzieć, że są to produkty bardzo uniwersalne. Można je przyrządzać na wiele różnych sposobów. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby stosować je jako zamienniki ziemniaków. Wiele osób podkreśla, że zdecydowało się na takie posunięcie i dobrze na tym wyszło. Wszystko dlatego, że bataty są znacznie zdrowsze i mniej kaloryczne. Dzięki temu można je stosować jako skuteczny substytut ziemniaków, które niestety często powodują problemy z wagą i nadmierną otyłością – zwłaszcza, jeśli są jedzone codziennie. Trzeba podkreślić, że bataty można również używać jako składniki do rozmaitych sałatek. Bardzo dobrze komponują się z różnymi warzywami i sprawiają, że każdy może zrobić sobie prawdziwą ucztę.

- 3 stycznia 2021
Zwinięty liść – asana uspokajająca
- 9 października 2020
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
- 7 sierpnia 2020
Jak przygotować batony proteinowe ?
- 24 czerwca 2020
Zwinięty liść – asana uspokajająca
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
Jak przygotować batony proteinowe ?
Fa nutrition
L-glutamina dla kogo ?
Dlaczego warto jeść bataty ?
Wzmocnienie mięśni plank czyli deska
Trening łydek – alternatywy