Gold medal bodies
- 176 Views
- Redakcja nyb.pl
- 12 maja 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Gold medal bodies, co w przełożeniu na polski oznacza ciała na złoty medal to program treningowym, którego reklamy i idee brzmią bardzo dobrze i pozytywnie. Czytając o tym na głównej stronie projektu czytamy o ponurych statystykach, które kojarzą zaprzestanie rozwijania swoich fizycznych umiejętności wraz z dojrzewaniem. Wynika to z siedzącego trybu życia, do których wielu ludzi zmusza ich praca. Także aktywność fizyczna jest z dnia na dzień mniej promowana. Ma to brzemienne w skutkach konotacje ze stanem ciała i ducha. Gold medal bodies to program ćwiczeń, który ma to zmienić. Ma zachęcić osoby do tej pory kojarzące typowy dzień z pracą biurową do aktywności fizycznej. Do jego głównych założeń należy wiara w to, że ograniczenia naszego ciała są o wiele dalsze niż możemy to sobie wyobrazić i, że ćwiczenia powinny nieść ze sobą głównie zabawę. Jest to program bardzo szeroko polecany i wychwalany przez osoby, które miały z nim styczność jako przyjemne doświadczenie i dobry start dla osób do tej pory mało aktywnych.

- 24 lutego 2021
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
- 3 stycznia 2021
Zwinięty liść – asana uspokajająca
- 9 października 2020
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
- 7 sierpnia 2020
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
Zwinięty liść – asana uspokajająca
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
Jak przygotować batony proteinowe ?
Fa nutrition
L-glutamina dla kogo ?
Dlaczego warto jeść bataty ?
Wzmocnienie mięśni plank czyli deska