Łokieć tenisisty

Jest wiele schorzeń w ciałach nazwanych od nazw zawodów, wśród których są szczególnie popularne. Do jednych z nich należy łokieć tenisisty, jak sama nazwa wskazuje często dotyka on tenisistów i dotyczy stawu łokciowego. Polega ono na przeciążeniu prostowników nadgarstka, co doprowadza do stanów zapalnych w ich okolicy. Nietrudno sobie wyobrazić, jaki związek ma to z grą w tenisa. Ale oprócz graczy dotknąć może to schorzenie osób wykonujących między innymi zawody mechanika, szwaczki, muzyków, czy osób pracujących w nieprawidłowych warunkach przy biurku. W przypadku stwierdzenia tego schorzenia należy podjąć odpowiednie kroki mające na celu zniwelowanie go. Pierwszym krokiem takich działań powinny być próby uśmierzenia bólu, a następnie zwiększenie siły mięśniowej w kończynie i usprawnienie jej funkcji, które to mają na celu zabezpieczenie danej ręki przed wystąpieniem podobnych schorzeń w przyszłości. Zapobiegać przed jego wystąpieniem można na wiele sposób, w tym poprzez stosowanie odpowiednich prewencyjnych treningów.

Redakcja nyb.pl