Ostaryna w diecie sportowej
- 412 Views
- Redakcja nyb.pl
- 17 lutego 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Ostaryna jest selektywnym modulatorem receptora androgennego, która wiążąc się z nimi wykazuje silne działanie anaboliczne. Substancja ta wykazała się w sportach wytrzymałościowych, takich jak biegi, czy też kolarstwo, powoduje bowiem naprawdę bardzo dużą poprawę wytrzymałości mięśniowej. Związek ten posiada okres półtrwania, który liczy średnio 24 godziny, co za tym idzie, przyjmujemy ją raz dziennie w następujących dawkach : 15 – 20mg, jeśli chcemy uzyskać efekt przyrostu beztłuszczowej masy ciała; 20 – 30mg, jeśli dążymy do bardzo szybkich osiągów masy mięśniowej oraz siły; a także 10mg, jeśli chcemy jedynie poprawić stan naszych stawów, a także ogólną wydajność produkowanego kolagenu. Dawkowanie tej substancji należy jednak ściśle konsultować ze specjalistami aby nie wywołać efektów niepożądanych. Związek ten, w porównaniu do sterydów, nie konwertuje do estrogenu, ani nie blokuje też układu HPTA. Ostaryna zalecana jest dla ludzi, którzy chcą przyspieszyć regenerację stawów oraz skóry.

- 7 kwietnia 2022
Łokieć golfisty
- 14 marca 2022
Dzienne zapotrzebowanie
- 23 lutego 2022
Płatki owsiane na mleku
- 3 stycznia 2022
Łokieć golfisty
Dzienne zapotrzebowanie
Płatki owsiane na mleku
Ocet jabłkowy w diecie sportowej
Ciasta z warzyw
Jak działa dzięgiel chiński?
Jakich dań unikać na diecie
Torbiel bakera co to jest ?