Wychowanie fizyczne dla opornych
- 196 Views
- Redakcja nyb.pl
- 14 lipca 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Dzieci kochają spontaniczną zabawę na świeżym powietrzu. Chętnie się ruszają, a nawet biorą udział w różnego rodzaju rywalizacji. Jednak już po kilku latach wyrastają z tych maluchów nastolatki, które zajęć wychowania fizycznego nie lubią. Najdobitniej świadczy o tym lawina zwolnień lekarskich, jaka każdego roku zalewa nauczycieli tego przedmiotu. Czy problemem są dzieciaki, a może jednak nieodpowiedni program nauczania. W wieku kilkunastu lat młodzi ludzie bardzo intensywnie się rozwijają, ich ciała zmieniają się, a ich organizmy zalewa fala hormonów. Wysiłek fizyczny w tym okresie to bardzo ważna sprawa. Dzięki niemu można się nie tylko zrelaksować, ale również zadbać o wygląd, który właśnie na tym etapie życia jest tak bardzo istotny. Ponadto aktywność fizyczna wspomaga prawidłowy rozwój organizmu. Dlatego przedstawiciele edukacji, ludzie dorośli i z zasady odpowiedzialni, powinni zadbać, aby lekcje wychowania fizycznego były przyjemnością, zamiast dodatkowym stresem. Mniej oceniania, a więcej zabawy.

- 24 lutego 2021
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
- 3 stycznia 2021
Zwinięty liść – asana uspokajająca
- 9 października 2020
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
- 7 sierpnia 2020
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
Zwinięty liść – asana uspokajająca
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
Jak przygotować batony proteinowe ?
Fa nutrition
L-glutamina dla kogo ?
Dlaczego warto jeść bataty ?
Wzmocnienie mięśni plank czyli deska