Batoniki proteinowe – czy warto?
- 202 Views
- Redakcja nyb.pl
- 11 marca 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Osoby regularnie ćwiczące na siłowni i pracujący w ten sposób na większą masę mięśniową doskonale zdają sobie sprawę z tego, jak istotną kwestią jest tu przestrzeganie odpowiedniej diety. Oczywiście, nie jest to również łatwe. Chcąc osiągnąć rzeczywiście dobre efekty musimy podchodzić do tego dość restrykcyjnie i uważać, aby każdego dnia dostarczać swojemu organizmowi odpowiednią ilość poszczególnych składników odżywczych. Na rynku możemy na szczęście znaleźć sporo ciekawych produktów, które znacznie nam z tym pomogą. Doskonałym przykładem i zarazem świetną propozycją dla miłośników siłowni są batoniki proteinowe. Posiadają one specjalny skład, dzięki czemu w jednym małym batoniku znajduje się solidna porcja białka, niezbędnego przy budowaniu masy mięśniowej. Dostarczają one jednocześnie energii, przez co idealnie nadają się na szybką przekąskę zarówno przed lub po treningu, jak i w ciągu dnia. Fakt, za jedną sztukę trzeba zwykle zapłacić nawet 6-9 złotych, przez co są one dość drogie. Niemniej jednak warto potraktować je jako dodatek do diety i inwestycję w lepszą sylwetkę.

- 24 lutego 2021
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
- 3 stycznia 2021
Zwinięty liść – asana uspokajająca
- 9 października 2020
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
- 7 sierpnia 2020
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
Zwinięty liść – asana uspokajająca
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
Jak przygotować batony proteinowe ?
Fa nutrition
L-glutamina dla kogo ?
Dlaczego warto jeść bataty ?
Wzmocnienie mięśni plank czyli deska