Ciastka – własne czy ze sklepowej półki?
- 173 Views
- Redakcja nyb.pl
- 25 kwietnia 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
W obecnych czasach producenci gotowych przekąsek zasypują konsumentów rozlicznymi propozycjami kusząco wyglądających przekąsek, a ci sami konsumenci mają niewiele czasu wolnego, który ogranicza ich możliwości głównie do pospiesznego zrobienia zakupów. Taka sytuacja nie zawsze może jednak wyjść im na zdrowie, nie tylko z uwagi na ów pośpiech, ale i poprzestawanie na gotowej żywności. Słodycze to jeden z najbardziej podstępnych działów współczesnej żywności – skład kolejnych opakowań ciastek ujawnia coraz to inne substancje słodzące, spulchniające czy konserwujące. Warto być zorientowanym, jakie właściwości i wpływ na ludzki organizm mają substancje, które tak chętnie i często przyjmuje się pod pozorem relaksu i nagrody. Choć może to brzmieć jak wyzwanie, naprawdę warto znaleźć w tygodniowym harmonogramie czas na samodzielne upieczenie ciastek, które na pewno nie będą zawierały niepokojących składników. Być może te chwile w kuchni zastąpią także niezdrowe sposoby spędzania wolnego czasu?

- 24 lutego 2021
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
- 3 stycznia 2021
Zwinięty liść – asana uspokajająca
- 9 października 2020
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
- 7 sierpnia 2020
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
Zwinięty liść – asana uspokajająca
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
Jak przygotować batony proteinowe ?
Fa nutrition
L-glutamina dla kogo ?
Dlaczego warto jeść bataty ?
Wzmocnienie mięśni plank czyli deska