L-karnityna to swoista rewolucja w odchudzaniu. Nie tylko usprawnia spalanie tłuszczu, ale również wpływa na regenerację i poprawę wytrzymałości. Jest on aminokwasem, naturalnym składnikiem w organizmie człowieka, tworzącym się samoistnie. Można go też spożyć wraz z żywnością, gdyż występuje w produktach mięsnych i nabiale. Substancja ta przede wszystkim usprawnia procesy metabolizmu tłuszczów. Ponadto reguluje aktywność hormonów, takich jak na przykład testosteron. Można nabyć ją w każdej aptece w Polsce w formie tabletek, płynu lub kapsułek. Dawkowanie tego preparatu, tak jak zresztą z każdym specyfikiem posiada swoje wytyczne, gdyż efekty uboczne mogą spowodować bóle brzucha, nudności, biegunkę czy nawet wymioty. Bardzo ważne jest skonsultowanie się z lekarzem lub dietetykiem, ponieważ producenci stosują zróżnicowane zalecenia. Średnie najniższe dawkowanie przewidywane jest w granicy około pięciuset miligramów w porcji. Największe efekty natomiast przynosi dopiero aplikowanie od dwóch do trzech gramów na dobę.
