Usuwanie tłuszczu z trudnych okolic
- 173 Views
- Redakcja nyb.pl
- 1 sierpnia 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Po długim okresie redukcji często okazuje się że tkanka tłuszczowa spala się nierównomierne i w niektórych okolicach po prostu jest jej więcej. Są to trudne rejony jeśli chodzi właśnie o spalanie tkanki tłuszczowej. Znajdują się one najczęściej u mężczyzn w okolicach klatki piersiowej i dolnych partii brzucha, a w przypadku kobiet są to uda a rzadziej ramiona a także pośladków. Yohimbina jest związkiem, który powoduje degradację receptorów alfa-adrenergicznych. Receptory te są odpowiedzialne za uniemożliwienie rozpadu tkanek tłuszczowych a największe ich ilości występują właśnie w obszarach, które nazywamy trudnymi jeśli chodzi o redukcję. Zażywanie tej substancji może okazać się dobrym pomysłem jedynie w przypadku ostatniej fazy redukcji, ostatniego szlifowania naszej sylwetki. Musimy być również świadomi skutków ubocznych zażywania Yohimbiny, a tych jest bardzo wiele. Przed wszystkim może pojawić się duże zmęczenia, mdłości. Suplementacji tego rodzaju nie powinno się również stosować w przypadku osób zażywających środki antydepresyjne czy w przypadku kobiet w ciąży.

- 24 lutego 2021
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
- 3 stycznia 2021
Zwinięty liść – asana uspokajająca
- 9 października 2020
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
- 7 sierpnia 2020
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
Zwinięty liść – asana uspokajająca
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
Jak przygotować batony proteinowe ?
Fa nutrition
L-glutamina dla kogo ?
Dlaczego warto jeść bataty ?
Wzmocnienie mięśni plank czyli deska