Łokieć golfisty
- 43 Views
- Redakcja nyb.pl
- 7 stycznia 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Chociaż według obiegowej opinii sport to zdrowie, należy pamiętać że także wówczas – a nawet bardziej niż podczas normalnych, codziennych czynności – narażeni jesteśmy na wszelkiego rodzaju urazy i kontuzje. niektóre z nich potrafią się nawet ciągnąć latami lub skończyć trwałym okaleczeniem. Nie oznacza to jednak, że każdy amator sportu musi się przygotowywać na najgorsze. Przy zachowaniu odpowiednich środków ostrożności oraz rozsądku i dbania o regenerację, nic złego nie powinno się wydarzyć. Jednym z takich urazów jest tak zwany łokieć golfisty, a więc ból spowodowany zapaleniem nadkłykcia przyśrodkowego. Dolegliwość ta pojawia się u ludzi, których praca lub sport wymaga częstego zginania nadgarstka pomimo oporu. Na pewno nie można lekceważyć tego rodzaju kontuzji, ponieważ nieleczona może prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji, być może nawet będziemy musieli się pożegnać z ukochanym przez nas sportem już na zawsze. A do podobnej sytuacji nie tylko nie można dopuścić, ale też zwyczajnie nie warto.

- 13 listopada 2019
Meksykańska kuchnia co pożywnego może przynieść ?
- 20 sierpnia 2019
Jesień sezonem na pyszny jabłecznik
- 19 sierpnia 2019
Drop set
- 18 sierpnia 2019
Meksykańska kuchnia co pożywnego może przynieść ?
Jesień sezonem na pyszny jabłecznik
Drop set
Zupy wegańskie – jak je przyrządzić?
Miesiąc na formę
Dlaczego warto pić kawę w umiarkowanych ilościach?
Czym jest kwas pantotenowy?
Street workout dla kogo ?