Łokieć golfisty
- 902 Views
- Redakcja nyb.pl
- 7 kwietnia 2022
- Porady o siłowni i nie tylko
Chociaż według obiegowej opinii sport to zdrowie, należy pamiętać że także wówczas – a nawet bardziej niż podczas normalnych, codziennych czynności – narażeni jesteśmy na wszelkiego rodzaju urazy i kontuzje. niektóre z nich potrafią się nawet ciągnąć latami lub skończyć trwałym okaleczeniem. Nie oznacza to jednak, że każdy amator sportu musi się przygotowywać na najgorsze. Przy zachowaniu odpowiednich środków ostrożności oraz rozsądku i dbania o regenerację, nic złego nie powinno się wydarzyć. Jednym z takich urazów jest tak zwany łokieć golfisty, a więc ból spowodowany zapaleniem nadkłykcia przyśrodkowego. Dolegliwość ta pojawia się u ludzi, których praca lub sport wymaga częstego zginania nadgarstka pomimo oporu. Na pewno nie można lekceważyć tego rodzaju kontuzji, ponieważ nieleczona może prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji, być może nawet będziemy musieli się pożegnać z ukochanym przez nas sportem już na zawsze. A do podobnej sytuacji nie tylko nie można dopuścić, ale też zwyczajnie nie warto.

- 7 kwietnia 2022
Łokieć golfisty
- 14 marca 2022
Dzienne zapotrzebowanie
- 23 lutego 2022
Płatki owsiane na mleku
- 3 stycznia 2022
Łokieć golfisty
Dzienne zapotrzebowanie
Płatki owsiane na mleku
Ocet jabłkowy w diecie sportowej
Ciasta z warzyw
Jak działa dzięgiel chiński?
Jakich dań unikać na diecie
Torbiel bakera co to jest ?