Mleko kokosowe – do czego je wykorzystać?
- 268 Views
- Redakcja nyb.pl
- 4 marca 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Mleko kokosowe, jak słusznie podpowiada nazwa, powstaje z orzecha kokosowego, a ściślej rzecz ujmując – jest wyciskane z jego miąższu. Płyn ten jest nazywany mlekiem właściwie umownie, a wraz z podobnymi napojami pozyskiwanymi z innych nasion czy nawet ryżu, stanowi alternatywę mleka zwierzęcego dla sympatyków kuchni wegańskiej. W oczach wegan mleko kokosowe to idealny składnik różnego rodzaju dań, a także dość smakowity napój. Pojawia się ono szczególnie często w przepisach na niewymagające pieczenia ciasta i deserowe przysmaki, jest stosowane do zagęszczania sosów i zup. Z powodzeniem zastąpi mleko krowie w każdym tradycyjnym przepisie. Tym, co zachęca do korzystania z mleka kokosowego, są przede wszystkim jego wartości odżywcze. Bogate w szereg cennych pierwiastków, na czele z manganem, miedzią i fosforem, ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Może pomagać w leczeniu wrzodów układu pokarmowego, poprawiać metabolizm, czy też minimalizować ryzyko zapadnięcia na choroby układu sercowo-naczyniowego.

- 24 lutego 2021
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
- 3 stycznia 2021
Zwinięty liść – asana uspokajająca
- 9 października 2020
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
- 7 sierpnia 2020
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
Zwinięty liść – asana uspokajająca
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
Jak przygotować batony proteinowe ?
Fa nutrition
L-glutamina dla kogo ?
Dlaczego warto jeść bataty ?
Wzmocnienie mięśni plank czyli deska