Naturalne sposoby detoksykacji organizmu
- 178 Views
- Redakcja nyb.pl
- 22 czerwca 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Przyjmowanie pożywienia to jedna z kluczowych czynności życiowych, warunkująca właściwe funkcjonowanie całego ludzkiego organizmu. To jeden z zasadniczych sposób na dostarczenie ciału niezbędnych mu mikroelementów. Niestety wskutek zaawansowania cywilizacyjnego, niekiedy jedzenie, na równi z zanieczyszczonym powietrzem i innymi chemikaliami, z jakimi człowiek styka się na co dzień, pozostawia w organizmie złogi bezużytecznych, a wręcz szkodliwych toksyn. Na szczęście to właśnie układ pokarmowy jest także kluczem do przeprowadzenia procesu detoksykacji – wypada więc orientować się, jakie metody i jakie produkty żywnościowe mają moc przyspieszenia procesu usuwania toksyn. Kuracje oczyszczające skupiają się na kilkudniowej zmianie diety na taką, która jest bogata w konkretną żywność. Zasadnicze miejsce zajmują tu naturalne źródła błonnika, ale trud detoksykacji wspomaga wiele roślin, które mają działanie bakteriobójcze. Można wymienić wśród nich między innymi cytryny, grejpfruty, czarne orzechy, imbir. Ogromną rolę odgrywa też picie czystej wody.

- 24 lutego 2021
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
- 3 stycznia 2021
Zwinięty liść – asana uspokajająca
- 9 października 2020
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
- 7 sierpnia 2020
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
Zwinięty liść – asana uspokajająca
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
Jak przygotować batony proteinowe ?
Fa nutrition
L-glutamina dla kogo ?
Dlaczego warto jeść bataty ?
Wzmocnienie mięśni plank czyli deska