Rower stacjonarny.
- 169 Views
- Redakcja nyb.pl
- 28 kwietnia 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Idealny dla osób chcący zgubić zbędne kilogramy. Jego największą zaletą jest to, że nie trzeba wychodzić z domu, by móc na niego wsiąść i pedałować, dzięki czemu można ćwiczyć na nim przez cały rok. Co ważne, rower stacjonarny jest łatwy w użyciu a ryzyko wystąpienia kontuzji spada minimalnie do zera. Więc jeśli nie jesteś osobą, która chętnie wychodzi na dwór, taki sprzęt będzie idealnym do treningu w zaciszu własnego domu, niezależnie od pogody. Obecnie na rynku występuje kilka rodzajów rowerków z przeróżną ceną. Wszystko to zależy od tego, ile pieniędzy chcemy przeznaczyć na zakup planowanego sprzętu i od tego, ile czasu będziemy poświęcać na samą jazdę. Jeśli jesteś właścicielem małego mieszkanka, warto zwrócić uwagę na wielkość rowerka, gdyż liczy się każdy centymetr małego pokoju. Warto też poczytać i zapoznać się w internecie z opiniami na przeróżne modele. Taki rower musi być nie tylko stabilny ale przede wszystkim wygodny i łatwy w użyciu. Rower stacjonarny pomoże Ci jak najbardziej zwiększyć aktywność fizyczną bez potrzeby wychodzenia z domu.

- 24 lutego 2021
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
- 3 stycznia 2021
Zwinięty liść – asana uspokajająca
- 9 października 2020
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
- 7 sierpnia 2020
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
Zwinięty liść – asana uspokajająca
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
Jak przygotować batony proteinowe ?
Fa nutrition
L-glutamina dla kogo ?
Dlaczego warto jeść bataty ?
Wzmocnienie mięśni plank czyli deska