Ruch, który zmienia życie

Rzadko, ale jednak się zdarza, że z otyłych i niechętnych do aktywności dzieci, wyrastają osoby ceniące sobie zdrowy tryb życia. A z nim wiąże się regularne uprawianie jakiegoś sportu. Bliscy, ale również naukowcy, zastanawiają się, co może być przyczyną takiej zmiany. Trudno wskazać uniwersalny motyw, ale zapewne często chodzi o jedną z dwóch rzeczy. Albo jest to chęć poprawy wyglądu, albo marzenie o pozbyciu się tego wiecznie trwającego zmęczenia. Pierwsza grupa zapewne jest liczniejsza, ponieważ ludzi motywuje wygląd i dążenie do poprawy swojej atrakcyjności. Niejeden otyły będzie twierdził, że prezencja nie ma większego znaczenia. To jednak nieprawda i w głębi serca każdy człowiek to wie. Jeżeli chodzi o zmotywowanych swoim stanem zdrowia, to w ich przypadku daje się zauważyć większą konsekwencję. Wielu spośród zwracających uwagę głównie na wygląd szybko porzuca aktywność fizyczną. Natomiast ćwiczący dla zdrowia starają się bardziej, ponieważ doszli do wniosku, że chcą poczuć się lepiej i dłużej pożyć.