Właściwości koenzymu q10
- 455 Views
- Redakcja nyb.pl
- 10 stycznia 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Ogromny wpływ na funkcjonowanie całego naszego organizmu ma koenzym q Substancja ta dotlenia niemal każdą komórkę w naszym ciele. Bierze ona również udział w produkowaniu energii. Substancję tą znajdziemy przede wszystkim w rybach czy brokułach. Pod względem właściwości zdrowotnych również nie ma sobie równych. Koenzym q10 działa niczym przeciwutleniacz. Ma więc właściwości przeciwnowotworowe. Pomaga też pozbyć się złego cholesterolu z organizmu. Wskazane jest stosowanie koenzymu q10 przy niektórych chorobach, związanych na przykład z układem krążenia. Istnieją pewne objawy w naszym organizmie, które mogą wskazywać na niedobór tego składnika. Mowa głównie o nadmiernym zmęczeniu, zbyt słabej odporności czy wydolności fizycznej. Po dodatkową suplementację tego środka powinni sięgnąć Ci, którzy pracują fizycznie lub intensywnie trenują. Poza tym, że można go znaleźć w pożywieniu występuje on również w postaci suplementów diety. Z wiekiem ilość tego koenzymu maleje w naszym organizmie i warto go uzupełniać.

- 7 kwietnia 2022
Łokieć golfisty
- 14 marca 2022
Dzienne zapotrzebowanie
- 23 lutego 2022
Płatki owsiane na mleku
- 3 stycznia 2022
Łokieć golfisty
Dzienne zapotrzebowanie
Płatki owsiane na mleku
Ocet jabłkowy w diecie sportowej
Ciasta z warzyw
Jak działa dzięgiel chiński?
Jakich dań unikać na diecie
Torbiel bakera co to jest ?