AAKG w diecie sportowej
- 385 Views
- Redakcja nyb.pl
- 23 stycznia 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
O wpływie tlenku azotu na wyniki w sportach siłowych w ostatnim czasie dużo się pisze i mówi. Słynne NO pozwala na osiągnięcie lepszych wyników w czasie treningu i startu. Tlenek azotu jest odpowiedzialny za poprawę rozszerzenie naczyń krwionośnych, a to wiąże się z lepszym zaopatrywaniem mięśni w tlen, zwiększenie ukrwienia, a tym samym lepszą wydolność i szybsza regenerację. Ilość tlenku azotu w organizmie można zwiększyć przez zostawanie suplementów diety. Jednym z takich produktów jest popularny AAKG, czyli alfa-ketoglutarian arganiny. Ten produkt to pochodna kwasu glutarowego i arganiny. Jego stosowanie przez osoby uprawiające sport pozwala na zniwelowanie zmęczenia i rozbudowę masy mięśniowej. Mięśnie dzięki tlenkowi azotu mają lepszy dostęp do składników odżywczych. Poza efektem stosowania tego suplementu widać w czasie treningu, jak i po jego zakończeniu. Poza tym AAKG sprzyja detoksykacji organizmowi, co również sprzyja lepszej wydolności i efektywności. Arginina będąca składową AAKG sprzyja powstawaniu tzw. pompy mięśniowej.

- 7 kwietnia 2022
Łokieć golfisty
- 14 marca 2022
Dzienne zapotrzebowanie
- 23 lutego 2022
Płatki owsiane na mleku
- 3 stycznia 2022
Łokieć golfisty
Dzienne zapotrzebowanie
Płatki owsiane na mleku
Ocet jabłkowy w diecie sportowej
Ciasta z warzyw
Jak działa dzięgiel chiński?
Jakich dań unikać na diecie
Torbiel bakera co to jest ?