Idealny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów
- 158 Views
- Redakcja nyb.pl
- 10 lutego 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Chcesz szybko i skutecznie zrzucić wiele zbędnych kilogramów? Obecnie jest co najmniej kilka skutecznych sposobów, ale dieta low carb skutecznie rośnie w popularność, bo dzięki niej wielu ludzi straciło tyle kilogramów, ile potrzebowali! Dietę tą podobno można stosować nawet wtedy, kiedy nie uprawia się żadnych aktywności fizycznych, niemniej my doradzamy, by takie aktywności jednak uprawiać – dzięki czemu szybciej przyspieszymy osiąganie upragnionych efektów. Dieta low carb polega na przeprogramowaniu organizmu w taki sposób, by odżywiał się przede wszystkim tłuszczami jako głównym źródłem energii. To ma zagwarantować przemianę białek na mniejsze, prostsze związki, które z kolei dostarczą energii mózgowi i najważniejszym organom. Najważniejszym i przełomowym krokiem, jaki wykonujemy na początku naszej nowej diety, jest maksymalnie szybko dostarczanie zdecydowanie mniejszej ilości cukrów, niż miało to miejsce do tej pory – w ten sposób organizm ma czuć się zmuszony do poszukiwania innych źródeł energii, takich jak białka lub tłuszcze.

- 3 stycznia 2021
Zwinięty liść – asana uspokajająca
- 9 października 2020
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
- 7 sierpnia 2020
Jak przygotować batony proteinowe ?
- 24 czerwca 2020
Zwinięty liść – asana uspokajająca
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
Jak przygotować batony proteinowe ?
Fa nutrition
L-glutamina dla kogo ?
Dlaczego warto jeść bataty ?
Wzmocnienie mięśni plank czyli deska
Trening łydek – alternatywy