Jak pić ocet jabłkowy
- 222 Views
- Redakcja nyb.pl
- 25 lipca 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Ocet jabłkowy traktowany jest już nie tylko jako dodatek poprawiający walory smakowe, ale również często stosowany jest jako lek na różnorodne dolegliwości lub wspomagacz procesu odchudzania. Co do właściwości leczniczych i odchudzających warto podejść nieco z przymrużeniem oka, bowiem nie wszystkie powszechnie znane właściwości znajdują potwierdzenie w badaniach lub opiniach lekarzy specjalistów, część z nich jest efektem przekazywanych z pokolenia na pokolenie mądrości ludowych. Jeżeli chodzi o wspomaganie odchudzania ocet jabłkowy przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie większej ilości soków trawiennych, syntezę enzymów trawiennych, usuwa złogi tłuszczu – w rezultacie pomaga to spalać nadmiar zbędnego tłuszczu. Ocet zawiera śladową ilość kalorii dlatego w przypadku diety redukcyjnej warto zastąpić nim np. majonez. Pro zdrowotne właściwości ocet wykazuje poprzez obniżanie ciśnienia krwi, zapobieganiu miażdżycy. Najzdrowszy będzie samodzielnie robiony. Wystarczy rozpuścić 2 łyżki octu i miodu w małej ilości wody, pozostawić na kilka godzin i wypić.

- 24 lutego 2021
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
- 3 stycznia 2021
Zwinięty liść – asana uspokajająca
- 9 października 2020
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
- 7 sierpnia 2020
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
Zwinięty liść – asana uspokajająca
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
Jak przygotować batony proteinowe ?
Fa nutrition
L-glutamina dla kogo ?
Dlaczego warto jeść bataty ?
Wzmocnienie mięśni plank czyli deska