Jak pić ocet jabłkowy
- 402 Views
- Redakcja nyb.pl
- 25 lipca 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Ocet jabłkowy traktowany jest już nie tylko jako dodatek poprawiający walory smakowe, ale również często stosowany jest jako lek na różnorodne dolegliwości lub wspomagacz procesu odchudzania. Co do właściwości leczniczych i odchudzających warto podejść nieco z przymrużeniem oka, bowiem nie wszystkie powszechnie znane właściwości znajdują potwierdzenie w badaniach lub opiniach lekarzy specjalistów, część z nich jest efektem przekazywanych z pokolenia na pokolenie mądrości ludowych. Jeżeli chodzi o wspomaganie odchudzania ocet jabłkowy przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie większej ilości soków trawiennych, syntezę enzymów trawiennych, usuwa złogi tłuszczu – w rezultacie pomaga to spalać nadmiar zbędnego tłuszczu. Ocet zawiera śladową ilość kalorii dlatego w przypadku diety redukcyjnej warto zastąpić nim np. majonez. Pro zdrowotne właściwości ocet wykazuje poprzez obniżanie ciśnienia krwi, zapobieganiu miażdżycy. Najzdrowszy będzie samodzielnie robiony. Wystarczy rozpuścić 2 łyżki octu i miodu w małej ilości wody, pozostawić na kilka godzin i wypić.

- 7 kwietnia 2022
Łokieć golfisty
- 14 marca 2022
Dzienne zapotrzebowanie
- 23 lutego 2022
Płatki owsiane na mleku
- 3 stycznia 2022
Łokieć golfisty
Dzienne zapotrzebowanie
Płatki owsiane na mleku
Ocet jabłkowy w diecie sportowej
Ciasta z warzyw
Jak działa dzięgiel chiński?
Jakich dań unikać na diecie
Torbiel bakera co to jest ?