Jak rozpoznać nietolerancje pokarmowe?
- 160 Views
- Redakcja nyb.pl
- 25 stycznia 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Jakkolwiek źle to nie zabrzmi, nietolerancje pokarmowe są ostatnio bardzo modne… Coraz częściej słyszymy, że ktoś nie toleruje glutenu, ktoś inny laktozy… Tymczasem taka napędzana marketingowo machina ma wpływ na życie codzienne osób, które z nietolerancjami rzeczywiście muszą się zmagać. Z jednej strony nagłośnienie problemu nietolerancji glutenu sprawiło, że chorzy mają w końcu możliwość robienia zakupów w większości polskich sklepów, z drugiej jednak strony mało kto traktuje ich schorzenie poważnie, uznając raczej za dietetyczną fanaberię. Nietolerancję pokarmową rozpoznać łatwo, oszczędzając sobie czasem niepotrzebnych skomplikowanych badań. Jeśli po zjedzeniu produktów z konkretnej grupy pokarmowej pojawiają się problemy skórne, bóle brzucha, biegunki czy puchnięcie – niewątpliwie oznacza to nietolerancję. Objawy mogą być bardzo różne: od tych objawiających się gorszym samopoczuciem po poważne zaburzenia w postaci otyłości, nadciśnienia czy bólów stawowych. Jeśli cokolwiek niepokojącego u siebie zauważymy, wówczas następuje właściwa pora na konsultację lekarską.

- 24 lutego 2021
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
- 3 stycznia 2021
Zwinięty liść – asana uspokajająca
- 9 października 2020
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
- 7 sierpnia 2020
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
Zwinięty liść – asana uspokajająca
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
Jak przygotować batony proteinowe ?
Fa nutrition
L-glutamina dla kogo ?
Dlaczego warto jeść bataty ?
Wzmocnienie mięśni plank czyli deska