Kawa kuloodporna
- 457 Views
- Redakcja nyb.pl
- 8 marca 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Kawa kuloodporna – Bulletproof Coffee to kawa z masłem oraz tłuszczem. Stworzył ją Dave Aspery, który po powrocie z Tybetu zaczął studiować wpływ tłuszczy na ludzki organizm. W ostatnim czasie jest to absolutny hit wśród najpopularniejszych światowych blogerów propagujący zdrowy tryb życia. Sięgają po nią głownie zwolennicy diety paleo, którzy eliminują produkty wysoko przetworzone oraz węglowodany. Kawa kuloodporna według jej twórcy z powodzeniem zastępuje śniadanie. Jest dobrym rozwiązaniem kiedy nie mamy czasu lub nie chcemy jeść śniadania przed porannym treningiem, zwłaszcza gdy dodamy do niej białko. Źródło energii, hamuje łaknienie, poprawia koncentrację. Żeby ją przygotować potrzebujemy filiżankę dobrej jakości kawy najlepiej 100% Arabica, 2 łyżeczki ekologicznego masła, 2 łyżeczki oleju MCT, który odgrywa kluczową rolę w dostarczaniu organizmowi natychmiastowej energii, na koniec wszystko razem miksujemy. Bulletproof Coffe poleca się dla dla osób pracujących umysłowo, sportowców i tych, którzy chcą zgubić zbędne kilogramy.

- 7 kwietnia 2022
Łokieć golfisty
- 14 marca 2022
Dzienne zapotrzebowanie
- 23 lutego 2022
Płatki owsiane na mleku
- 3 stycznia 2022
Łokieć golfisty
Dzienne zapotrzebowanie
Płatki owsiane na mleku
Ocet jabłkowy w diecie sportowej
Ciasta z warzyw
Jak działa dzięgiel chiński?
Jakich dań unikać na diecie
Torbiel bakera co to jest ?