Kurza klatka piersiowa
- 405 Views
- Redakcja nyb.pl
- 3 kwietnia 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Dobrze zbudowana klatka piersiowa z rozwiniętymi mięśniami to marzenie wielu mężczyzn. Często jednak jest ono niemożliwe do spełnienie. Główną przyczyną jest nieprawidłowa budowa ciała. Problem z wyrzeźbieniem odpowiedniej klatki piersiowej mogą mieć osoby, które cechują się wątłą budową ciała i pomimo wielu wysiłków, jakie wkładają w treningi na siłowni nie występuje u nich znaczny przyrost masy mięśniowej. Drugim, równie często występującym problemem może być wrodzona lub nabyta deformacja klatki piersiowej, czyli tak zwana kurza klatka piersiowa. Jest to sytuacja, w której nadmiernie do przodu jest wysunięty mostek. Taką deformację można próbować leczyć na dwa sposoby. Jednym z rozwiązań jest rehabilitacja oparta na specjalistycznych ćwiczeniach wykonywanych pod okiem doświadczonego terapeuty oraz odpowiednie masaże. Drugim, znacznie bardziej inwazyjnym rozwiązaniem może być zabieg operacyjny. Druga opcja jest stosowana zazwyczaj w przypadku znacznych deformacji, których nie uda się pokonać innymi metodami.

- 7 kwietnia 2022
Łokieć golfisty
- 14 marca 2022
Dzienne zapotrzebowanie
- 23 lutego 2022
Płatki owsiane na mleku
- 3 stycznia 2022
Łokieć golfisty
Dzienne zapotrzebowanie
Płatki owsiane na mleku
Ocet jabłkowy w diecie sportowej
Ciasta z warzyw
Jak działa dzięgiel chiński?
Jakich dań unikać na diecie
Torbiel bakera co to jest ?