Podstawowa przemiana materii, co to jest?
- 395 Views
- Redakcja nyb.pl
- 19 lutego 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Jak wiadomo każdy człowiek jest inny. A co za tym idzie organizm też jest inny i ma różną przemianę materii. Jedni mogą jeść dużo a nie tyją, a drudzy jedzą mało i tyją. W niniejszym artykule zostanie omówione co to jest podstawowa przemiana materii. Zatem jest to najmniejsze tempo przemiany materii, które występuje i zachodzi w organizmie człowieka. Jest ono niezbędne do tego, aby podtrzymywać podstawowe funkcji życiowe w organizmie człowieka. Podstawowa przemiana materii pochłania między 45% a 70% dziennego zapotrzebowania energii jaką potrzebuje człowiek. Do jakich czynności potrzebna jest przemiana materii? Na pewno praca układu oddechowego i krążenia, utrzymanie ciepła w organizmie i wiele innych. Od czego zależy poziom przemiany materii? Przede wszystkim od płci, wieku stylu życia, masy i wysokości ciała. Istnieje kalkulator podstawowej przemiany materii, dzięki któremu człowiek sam może obliczyć ile procent energii pochłania jego organizm. Jeśli coś jest w tym niepokojącego to wart udać się z tym problemem do lekarza specjalisty.

- 7 kwietnia 2022
Łokieć golfisty
- 14 marca 2022
Dzienne zapotrzebowanie
- 23 lutego 2022
Płatki owsiane na mleku
- 3 stycznia 2022
Łokieć golfisty
Dzienne zapotrzebowanie
Płatki owsiane na mleku
Ocet jabłkowy w diecie sportowej
Ciasta z warzyw
Jak działa dzięgiel chiński?
Jakich dań unikać na diecie
Torbiel bakera co to jest ?