Słodkie i do picia
- 322 Views
- Redakcja nyb.pl
- 5 lutego 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Jakiś czas temu w mediach społecznościowych krążył obrazek z zupełnie sensownym pytaniem: dlaczego podlewasz swoje rośliny wodą, dzieciom zaś dajesz napoje gazowane? To pytanie zasadne i tym bardziej interesujące, że mimo ogólnoświatowego postulatu, aby nie poić dzieci tego typu wynalazkami, rynek kolorowych napojów nadal rośnie. Przeciętny napój składa się z wody, cukru lub substancji słodzącej, dwutlenku węgla, siarki i barwników. Cukier często wymieniany jest na samym początku składu, a towarzyszą mu niezliczone ilości aromatów, barwników i kwasów owocowych, które z jednej strony nadają napojowi smak, z drugiej zaś powstrzymują rozwój baterii i pleśni. Badania naukowe wykazały ścisły związek pomiędzy słodkimi napojami a plagą otyłości, cukrzycy typu drugiego, problemami z sercem. Okazuje się bowiem, że pomimo wysokiej kaloryczności oraz zawartości cukru, napoje słodkie nie sycą, a jedynie znacznie podnoszą poziom cukru we krwi. Nagły skok powoduje przyrost glukozy, następnie insuliny – ta zaś odkłada cukier w postaci tłuszczu.

- 7 kwietnia 2022
Łokieć golfisty
- 14 marca 2022
Dzienne zapotrzebowanie
- 23 lutego 2022
Płatki owsiane na mleku
- 3 stycznia 2022
Łokieć golfisty
Dzienne zapotrzebowanie
Płatki owsiane na mleku
Ocet jabłkowy w diecie sportowej
Ciasta z warzyw
Jak działa dzięgiel chiński?
Jakich dań unikać na diecie
Torbiel bakera co to jest ?