Słodkie i do picia
- 171 Views
- Redakcja nyb.pl
- 5 lutego 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Jakiś czas temu w mediach społecznościowych krążył obrazek z zupełnie sensownym pytaniem: dlaczego podlewasz swoje rośliny wodą, dzieciom zaś dajesz napoje gazowane? To pytanie zasadne i tym bardziej interesujące, że mimo ogólnoświatowego postulatu, aby nie poić dzieci tego typu wynalazkami, rynek kolorowych napojów nadal rośnie. Przeciętny napój składa się z wody, cukru lub substancji słodzącej, dwutlenku węgla, siarki i barwników. Cukier często wymieniany jest na samym początku składu, a towarzyszą mu niezliczone ilości aromatów, barwników i kwasów owocowych, które z jednej strony nadają napojowi smak, z drugiej zaś powstrzymują rozwój baterii i pleśni. Badania naukowe wykazały ścisły związek pomiędzy słodkimi napojami a plagą otyłości, cukrzycy typu drugiego, problemami z sercem. Okazuje się bowiem, że pomimo wysokiej kaloryczności oraz zawartości cukru, napoje słodkie nie sycą, a jedynie znacznie podnoszą poziom cukru we krwi. Nagły skok powoduje przyrost glukozy, następnie insuliny – ta zaś odkłada cukier w postaci tłuszczu.

- 24 lutego 2021
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
- 3 stycznia 2021
Zwinięty liść – asana uspokajająca
- 9 października 2020
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
- 7 sierpnia 2020
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
Zwinięty liść – asana uspokajająca
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
Jak przygotować batony proteinowe ?
Fa nutrition
L-glutamina dla kogo ?
Dlaczego warto jeść bataty ?
Wzmocnienie mięśni plank czyli deska