Glukozamina dla kogo ?
- 216 Views
- Redakcja nyb.pl
- 5 maja 2019
- Porady o siłowni i nie tylko
Glukozamina jest jednym z głównych składników środków przeciwbólowych polecanych na dolegliwości związane z bólem stawów. Wielokrotne badania kliniczne dowiodły, że właściwie stosowana glukozamina potrafi znacząco polepszać kondycję stawów. Glukozamina należy do grupy tych aminokwasów, które nasz organizm jest w stanie samodzielnie wytworzyć. Jedną z niewątpliwych jej zalet jest to, że bardzo dobrze toleruje ją organizm. Syntezuje także substancje wchodzące w skład tkanki budulcowej chrząstki stawowej. Skutki uboczne po zażyciu glukozaminy pojawiają się niezwykle rzadko. Do najczęstszych zaliczyć można czasowe problemy żołądkowe takie jak bóle podbrzusza, wzdęcia, zaparcia, biegunki. Jeszcze rzadziej pojawia się rumień, świąd skóry czy też duszności. Zachowanie minimum ostrożności zaleca się osobom uczulonym na owoce morza, bowiem niektóre preparaty zawierają glukozaminę pochodzącą pośrednio z owoców morza. Najbezpieczniej jest stosować glukozaminę zgodnie z zaleceniami dostępnymi na ulotce.

- 24 lutego 2021
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
- 3 stycznia 2021
Zwinięty liść – asana uspokajająca
- 9 października 2020
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
- 7 sierpnia 2020
Kto powinien zainteresować się pilatesem?
Zwinięty liść – asana uspokajająca
Czy ćwiczenia na triceps mogą być niebezpieczne ?
Jak przygotować batony proteinowe ?
Fa nutrition
L-glutamina dla kogo ?
Dlaczego warto jeść bataty ?
Wzmocnienie mięśni plank czyli deska