Ułatwia nie tylko trawienie ale również działa dobrze przeciwzapalnie i odtruwa. Bromelina jest enzymem występującym w soku ananasa i jego łodydze. Ma szerokie zastosowanie medyczne, łagodzi urazy sportowe, jest skuteczna na zapalenie zatok i żył oraz wspomaga gojenie po zabiegach Czytaj dalej
Czystek to zioło – występujące w ponad 50 gatunkach, porastające między innymi obszary wybrzeży Morza Śródziemnego, w rejonie azjatyckim czystek występuje także w głębi zachodniej części kontynentu. Wśród innych roślin wyróżnia go przede wszystkim wysoka zawartość polifenoli, czyli przeciwutleniaczy, zapobiegającym Czytaj dalej
Cebula to jedno z tych warzyw, które zasłużyły sobie na miano naturalnych antybiotyków. Lecznicze, bakteriobójcze właściwości cebuli są znane i wykorzystywane między innymi w postaci domowych sposobów na rozprawianie się z infekcjami. Warzywo to można spożywać pod różnymi postaciami, jednak Czytaj dalej
Pryszcze na plecach to dolegliwość, z którą zmaga się wiele osób. Przyczyny powstawania pryszczy na plecach mogą być rozmaite. Największym prawdopodobieństwem tej dolegliwości jest niewłaściwa higiena. Pryszcze powstają jeżeli przepocone pory skórne zostaną zatkane przez brud i inne wydzieliny. Dolegliwość Czytaj dalej
Czarna lukrecja nie jest szczególnie popularnym smakołykiem, a, poza kilkoma opowiadaniami oraz piosenkami, nie mówi się o niej wiele. Tymczasem jest to po prostu roślina, której cechą charakterystyczną są słodkie korzenie. Jeść ją można w postaci naturalnej, czyli jako surowy Czytaj dalej
Torbiel Bakera to nieszkodliwy, nienowotworowy guzek pod kolanem z tyłu nogi, pojawiąjący się najczęściej u sportowców oraz osób z nadwagą bądź chorobami stawów. Torbiel to inaczej cysta. Torbiele są dość powszechnym zjawiskiem i mogą pojawiać się u osób w różnym Czytaj dalej
Jest sterydem anaboliczno-androgennym. Jako jeden z nielicznych sterydów, uaktywnia się szybko zaraz po jego spożyciu ale z kolei jego działanie jest bardzo krótkie( do około dziewięciu godzin). Anavar ma zdolności do zachowania masy mięśniowej zwłaszcza u osób chorujących na osłabienie Czytaj dalej
Każdy, kto oglądał serię filmów o słynnym pięściarzu, musiał zmienić zdanie na temat pozornie niepozornej skakanki. Jest to jeden ze zdecydowanie najtańszych sprzętów do ćwiczeń, a regularne korzystanie z niego sprawia, że efekty mogą zaskoczyć każdego ćwiczącego. Fakt ten kompletnie Czytaj dalej
Każdy ma od czasu do czasu ochotę na przerwanie rutyny picia wyłącznie czarnej lub zielonej herbaty i uraczyć się nieco innym smakiem. Herbatki owocowe, bo to one są tą alternatywą, kuszą nie tylko obietnicą niezwykłego smaku, ale także swoim domniemanym Czytaj dalej
Oliwa z oliwek jednoznacznie kojarzy się ze zdrowym jedzeniem. Być może na fali tej popularności oliwki szturmem podbiły koszyki konsumentów. Kojarzą się ze zdrową przekąską, z wytwornością i z niepowtarzalnym smakiem. Rzeczywiście, oliwki wyróżniają się wysoką zawartością tłuszczów jednonienasyconych, błonnika, Czytaj dalej
