Guarana, popularny środek działający pobudzająco swą nazwę wziął od plemienia żyjącego w dorzeczu Amazonki. Właściwa nazwa rośliny, z której pozyskuje się nasiona do produkcji stymulującego napoju to paulina guarana lub ciemioplątem. Guarana działa pobudzająco i stymulująco na organizm. Pomaga zniwelować Czytaj dalej
Jak rozpoznać nietolerancje pokarmowe?
Jakkolwiek źle to nie zabrzmi, nietolerancje pokarmowe są ostatnio bardzo modne… Coraz częściej słyszymy, że ktoś nie toleruje glutenu, ktoś inny laktozy… Tymczasem taka napędzana marketingowo machina ma wpływ na życie codzienne osób, które z nietolerancjami rzeczywiście muszą się zmagać. Czytaj dalej